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在这个快节奏的时代，熬夜已经成为许多年轻人的常态。无论是工作压力、学业负担，还是娱乐活动，熬夜似乎成了无法避免的“宿命”。然而，熬夜不仅会影响身体健康，还会让肌肤变得暗沉、无光，甚至出现黄气。今天，就为大家推荐几款熬夜去黄必备的YYDS神器，助你焕发青春光彩！ ### 1. 熬夜神器：绿茶 绿茶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种作用。熬夜时泡一杯绿茶，既可以提神醒脑，又能帮助肌肤抵抗自由基，减少熬夜带来的伤害。此外，绿茶还有助于促进新陈代谢，消除疲劳，让你在熬夜后依然神采奕奕。 ### 2. 熬夜神器：维生素C 维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮助肌肤抵御自由基的侵害，减少黄气。熬夜时，可以在护肤品中加入维生素C成分，或者直接服用维生素C补充剂。此外，维生素C还能促进胶原蛋白的生成，让肌肤更加紧致有弹性。 ### 3. 熬夜神器：保湿面膜 熬夜会导致肌肤水分流失，使肌肤变得干燥、粗糙。因此，一款保湿面膜是熬夜后的必备神器。选择一款含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成分的面膜，能够为肌肤补充充足的水分，恢复肌肤的水润光泽。 ### 4. 熬夜神器：去角质产品 熬夜会导致肌肤新陈代谢减慢，角质层堆积，使肌肤看起来暗沉无光。使用去角质产品可以帮助去除多余的角质，促进肌肤新陈代谢，让肌肤恢复活力。选择一款温和的去角质产品，如磨砂膏或去角质刷，每周使用1-2次即可。 ### 5. 熬夜神器：晚霜 晚霜是熬夜后的修复神器，它能够为肌肤提供充足的养分，帮助肌肤在夜间进行自我修复。选择一款含有修复成分的晚霜，如神经酰胺、透明质酸等，能够有效改善熬夜带来的肌肤问题。 ### 6. 熬夜神器：充足睡眠 熬夜后，最重要的是要保证充足的睡眠。充足的睡眠能够帮助肌肤自我修复，恢复活力。因此，熬夜后一定要保证至少7-8小时的睡眠时间，让肌肤在夜间得到充分的休息。 总结： 熬夜去黄，离不开这些YYDS神器。在日常生活中，我们要养成良好的作息习惯，尽量避免熬夜。同时，合理使用这些神器，让肌肤焕发青春光彩。记住，健康才是最美的资本！

韩鹏一语实在，泰山没前场新星 依木兰能传没人进球 青训选材单一 替补席看球 2025-11-13 14:29 ·辽宁 ·优质体育领域创作者 0 山东U20在全运会只拿到了第四名，没有站上领奖台，这4年的准备，两个赛季的中乙联赛，没有换来相应的结果。这支球队的是以山东泰山队青训球员为班底，也意味着05后这批新星，没有达到预期实力。作为主教练，韩鹏没有完成既定目标，下一步他是继续带B队踢中乙，还是回到山东泰山一线队执教，还没有最终确定，这次失利会引发连锁反应。 打开网易新闻 查看精彩图片 赛后接受采访的时候，韩鹏谈到了球队所在的问题，球队的国字号球员都是在中后场，前场没人，就是没有终结能力。韩鹏说的是事实，但这种话说法多少有一些“情商低”，不过也算韩鹏比较实在的体现，球队纳有问题直言不讳，比说一些其他理由姚好很多，同样徐根宝也表示上海U20后场不行，俩队的前场、后场好球员，马上要在熊猫杯合体了。 打开网易新闻 查看精彩图片 泰山队全运队的锋线是彭逸翔和杜月徵，其中彭逸翔踢了两年中乙，一共只打进7球，并不是一名进球效率很高的中锋，即使他已经在中超完成首秀了，还有很多的不足。另一名前锋杜月徵，效力于西班牙球队马贝拉，他身体强壮、这争顶能力较强，可惜脚下很粗糙。依木兰能传球，可惜锋线终结能力太差，也一定程度上体现了泰山队青训的问题。 打开网易新闻 查看精彩图片 依木兰、陈泽仕即将前往U22国足参加熊猫杯的比赛，全运会结束了，这批球员有新的重任在身，首场0-1输给了越南队，人员不整是主要问题。第二场对阵韩国U22，刘诚宇、朱鹏宇、蒯纪闻等一众攻击手到队，泰山队中后场的国字号球员，这一次能够和更好的锋线搭档。邵佳一会在现场考察球员，对于新星们是一次跃升的机会。 打开网易新闻 查看精彩图片 泰山队青训以往的确很少培养出优秀的锋线，但是边路攻击手不少，早一点的刘彬彬、吴兴涵，近一些的陈蒲、谢文能。但05后这一批球员，山东泰山队进攻端几乎没有特别出色的新星，从国字号人选就看得出端倪。本质上是青训的选材太过于单一，更注重球员的身体条件，对于锋线的培养不够重视，彭逸翔也是因为太高了，所以踢中锋，需要改变。 打开网易新闻 查看精彩图片 同时韩鹏执教了这支球队4年，大部分时间这批球员都在一起踢球，从小组赛到最终的三、四名决赛我，山东队没有一场踢出酣畅淋漓、进攻流畅的比赛。山东泰山队中超最后一轮迎战武汉三镇，韩鹏有望回到教练席，联赛收官之战，目标除了拿到三分之外，争取能够给陈泽仕、依木兰等球员首秀的机会。也借着这次全运会，泰山队青训也好做出改变。 特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.